其实不必焦虑，人生总会有不如意的事。生活从来都是泥沙俱下鲜花与荆棘并存，以后我们

篮球课堂——阿摊的《球场大脑》·搓澡堂子——越洗越脏——（1）关于阿摊的球技问题，看来漂亮国那边的反映也挺糟！阿摊只好使用特殊群体的“反推手法”：“我都拿了500亿分了，难道还会没技术？”——纳什总算还有点廉耻，只是尴尬地陪笑——（2）接下来一期，阿摊亮出了重磅炸弹：总冠军数量不应该成为界定伟大的标准！并列举了纳什、巴克利、艾弗森等人！——（4）这一招太狠了！别人以为他只是想给巴克利、艾弗森这类球员正名！实际上，他是想在goat的评选中，把“总冠军数量”降为普通指标！一举卸除乔丹、科比等人的优势！——（5）傻蛋纳什当场附和；软蛋麦迪强烈支持！但是硬汉巴克利不买账，戳穿了他的把戏！——（6）阿摊意犹未尽，给后辈建议：遇到困难不要逃跑！——举的例子竟然是他儿子在高中校队进入低谷的时候没有转学！——纳什可算逮住机会发挥了一把——（7）谈及如何对待比赛，阿摊“语重心长”：不要只想着自己的数据，要懂得牺牲；要搞清楚谁是领袖！——你以为他在教年轻人讲奉献，实则为自己吸血找说辞！——（8）末了，阿摊开始抨击老式球员和老式比赛！年轻虾米群起响应！——让子弹飞一会儿，历史的审判虽迟必到！

篮球课堂——“超巨”个人能力的三元分析——进攻、防守、串联！——（1）进攻方面。得分是硬指标，但是必须结合“防守待遇”，比如“享受”持球包夹与无球干扰的强度；否则，拿超级数据的、也许只是一个蚕食球队easy-ball的数据刷子！比如阿摊！——（3）防守方面。篮板总数远远不是防守的全部（必须结合进攻篮板率）——更重要的防守贡献，事实上是“1vs1 破坏进攻”、协防威胁、补防到位率！它们无法用数据体现，却是防守的日常与基座——（4）阿摊是篮球世界最可笑的“防守悖论”！——篮板总数逆天，进攻篮板少得可怜；抢断、盖帽气氛拉满，叉腰溜达、漏人如麻！——（5）串联方面。助攻数据远远代表不了串联能力与串联效果！——必须结合“球权占有率”、“处理球速率”、“助攻失误比”来考察——（6）此中精英如魔术师、纳什、保罗；湖人showtime、太阳跑轰、空接之城，马不停蹄、人到球到！——（5）反面教材则是阿摊！——助攻数据的堆砌依赖于海量球权——遇全场紧逼、持球过不了半场；弧顶发牌、全看队友的战术素养！——在它“大海捞针式”的传球集锦背后，挂着大量“彩蛋”：砸脸、砸脚、砸脑门、砸屁股、砸裁判、砸观众！