56岁的孙楠， 给所有中年男性提了个醒； 无论你条件多么好，多么有钱；也要保持自律和健康的身体！ 健身房私教一句话点破：孙楠、李雪琴他们瘦得快，哪是什么高科技的功劳，说到底还是对自己够狠——从一天三顿砍成一顿，靠的是意志力死扛饿。那些说“打几针就管用”的，不过是给偷懒找借口。 你看巨石强森都瘦成“鹅卵石”了，网友笑归笑，心里都清楚：明星的身材是饭碗，可普通人的健康才是本钱。靠减肥药饿肚子，就像给气球放气，看着瘪得快，真松了手立马反弹，搞不好还伤了五脏六腑。 中年人的身体就像老机器，保养得靠细水长流，不是猛踩油门硬冲。孙楠这提醒说得实在：管不住嘴、迈不开腿，再贵的药也救不了松弛的肚腩。 你们身边有没有靠“偏方”减肥的？最后是真瘦了，还是把自己折腾进了医院？
