外卖焦虑症
被外卖困住的我们，都在焦虑什么？
晚上九点，我第17次刷新外卖页面，屏幕光映着空荡的餐桌，胃在叫，心却更慌。满屏的“必点榜”“热销款”像无数双眼睛，我既怕选重口味的第二天长痘，又怕轻食的寡淡辜负此刻的饥饿；看到“新店特惠”想尝试，又被“仅3人下单”的提示劝退；好不容易敲定一家，又对着“加购饮品减5元”纠结——其实不渴，却怕“没占到优惠”的亏。
这种焦虑藏在每个细节里：下单后反复看配送时间，生怕骑手路上耽搁；听到敲门声会先深吸一口气，像拆盲盒般担心菜量够不够、味道对不对；偶尔菜洒了一点，明明可以接受，却会莫名烦躁很久。
直到某天加班，随手点了楼下常吃的粥铺。粥还是温热的，小菜脆爽，突然发现，我们焦虑的从不是外卖本身，而是想在忙碌生活里抓住一点“确定的好”。后来我不再纠结满减，也不苛求完美，饿了就选当下最想吃的，偶尔踩雷也笑着说“下次换一家”。
原来缓解焦虑的不是完美的外卖，而是放过那个想把一切都做好的自己。
