中年男，陶冶情操的方法，

1、空闲时间读书
2、出们有氧跑步

3、在家跑步机跑步
4、手机下象棋

5、空闲时间拉拉乐器
6、唱一些老歌

7、朋友小聚小酌
8、郊游赏景

9、骑行
10、学习新东西

等等等等

11、＿＿＿？？