中国最大的尼姑庵——亚青寺，有2万多名女性在此苦修，这里有一个死规定：天黑之后，所有女性不得外出，一旦违反规矩，立马被赶出寺庙！ 亚青寺是坐落在海拔4000多米高原上的“觉姆之城”，两万多名女性修行者在此苦修，而她们就被称为“觉姆”。 1985年，大圆满成就者阿秋仁波切遵照上师授记在此建寺，初衷是为藏族女性开辟一片逃离性别歧视与包办婚姻的净土，如今这里已发展成与色达五明佛学院齐名的宁玛派圣地。 以昌曲河为界，寺院清晰划分出觉姆区与扎巴（男性修行者）区，西岸的觉姆岛三面环水，仅靠两座木桥与外界相连，10岁以上男性严禁踏入，两万多间 “火柴盒” 木屋沿山坡密布，每间仅容一人躺卧，远远望去像极了遗落在高原的红色蜂巢。 这些木屋多是觉姆们亲手用木板、塑料布搭建的，漏风的缝隙在零下二十多度的寒冬里格外刺骨，却成了她们闭关修行的 “精神堡垒”。 每天清晨天不亮，经堂里就响起此起彼伏的诵经声，白天她们或打坐观想，或扛着煤气罐往返于住所与取水点，或开垦青稞田维持生计—寺院每月发放的300元补助仅够基本开销，许多人还要靠编织氆氇贴补用度。 当然让人印象深刻的，是亚青寺那条 “天黑禁足” 的铁律。在这座中国最大的尼姑庵里，所有在这里修行的尼姑，一到晚上就必须回房间，不能在外出，这也是条死命令。 藏传佛教里向来认为，夜晚是“魔障”最易侵扰的时刻，外界喧嚣褪去后，心里的杂念反而更容易冒出来。对修行者来说，这份清净来之不易，一旦外出接触外界的纷扰，很容易让日积月累的修行功亏一篑。 而且亚青寺虽以女性修行者为主，但这里也住着男性修行者“扎巴”，寺规本就明确两区隔离、不得随意接触，天黑后禁足更是把这种“避嫌”做到了极致，连碰面的可能都掐断，自然少了滋生杂念的土壤。 前几年有个年轻觉姆，白天修行还算专心，却趁夜里偷偷和外界联系，在住处藏了手机和化妆品，最后被发现直接勒令还俗，这事在寺里震动很大，也让大家更明白，夜晚的清净是修行的底线，半点破不得。 更现实一点的原因，是高原夜晚能要命的恶劣环境。 这里冬天夜间气温能骤降到零下二十度，寒风刮在脸上跟刀子似的，就算裹着厚藏袍，在户外待久了也容易冻僵。 而且寺庙周围全是崎岖山路，没有路灯，一到晚上黑得伸手不见五指，脚下的碎石和冰面藏着暗坑，稍不留意就会摔得头破血流。 最吓人的是草原和山林里的野兽，雪豹、狼这些猛兽常在夜间出没，2018年就有个觉姆因为深夜想出去取水，没走多远就遭遇了雪豹袭击，虽然侥幸被巡逻的僧兵救下，却落下了终身残疾。 觉姆们苦修是为了求内心的通透，夜晚本就是静心诵经、观想修行的好时候，待在自己的“火柴房”里才是正途；而零下二十度的严寒、没入黑暗的山路、随时可能出现的野兽，每一样都藏着致命风险，禁足哪里是惩罚，分明是保护。 而基于各种各样的原因，寺里干脆把规矩卡得更死，天黑前就得把各个出入口关上，就是害怕会出现各种问题。一旦被发现夜晚外出，第一次可能就是警告、罚款，第二次就能直接将人给赶出去。 说到底，这道禁足令从来不是束缚，而是亚青寺在高原环境里，用几十年经验攒下的生存智慧和修行准则。既防着心里的“心魔”，又挡着外界的“凶险”，两万多名觉姆守着这规矩，既是对信仰的虔诚，也是对自己的负责。
