秋季旺自己的“十二”个方法:

第一个是抽时间闻一闻桂花香，
第二个是抽时间看看枫叶，
第三个是周末和朋友秋游，

第四个是隔三差五户外跑步有氧锻炼，
第五个是带老婆小孩逛街买秋冬装，
第六个是带给父母买秋冬衣服，

第七个是珍惜自己的劳动成果，
第八个是抽空去敬老院福利院，
第九个是保持爱心善心，

第十个是早睡早起，
第十一个是热爱生活，
第十二个是关爱自己的身子。