生活费不多但我真的买对了（白发篇）

👩‍🦳啊啊啊谁懂啊！长期外卖：辛辣刺激、重油重口，精神越来越差，只有一点点的饱腹感，营养摄取越来越少，加上工作压力长期熬夜，时间久了，气血不足了，脏器都受到影响了...难怪这两年白头发越来越多，连发根都在变白，一片一片的...真的是又显老又没精神啊啊！！ - 经过我无数次踩雷尝试，终于被我找到了内调和外用的去白发方法！！坚持下来满头白发总算黑了，好方法不能一个人独享，姐妹们可以参考一下~~ - ✅健脾胃颗粒（喝了14天） 长期熬夜肝脾虚弱，失眠多梦，这个一天两次，一次一袋，饭前喝，我喝了两周左右，调理的差不多了，睡眠也慢慢改善了 ✅消痤丸（喝了14天） 长期处于高压状态，情绪暴躁易怒，这个一天两次，一次一袋，饭后喝，用来降肝火的，我喝了两周左右，肝火没了，情绪都比之前稳定了 ✅缮丝源乌发液（喷了90天） 身体虚弱只能慢慢调理，这个是单独给头发补充营养去白发的，每天给头皮和发根喷两次，每次喷3-4下，喷好之后多旋转按摩几分钟促进吸收，坚持喷到90天的时候发根基本上都慢慢转黑 ✅葡萄糖（喝了30天） 长期外卖、饮食辛辣油腻、厌食喝这个是调节新陈代谢，给身体补充微量元素的，一天两支，一次一支，我喝了4周左右，吃东西再不挑食了，身体也嘎嘎棒 - 简单的四步，从内到外结合起来，给身体和头发都补充所需的营养，慢慢调理下来，头发转黑就是时间的问题，姐妹们好方法还需要坚持用哦~~ 白发 遮盖白发 白发怎么变黑 白发转黑 肾气不足