她曾被35斤赘肉束缚，与婚纱梦遥不可及。但她没放弃，开启了逆袭之路。饮食上，她

温柔春风 2025-10-29 22:35:09

她曾被35斤赘肉束缚，与婚纱梦遥不可及。但她没放弃，开启了逆袭之路。饮食上，她戒掉高糖高脂，每天自己做低卡餐，像水煮鸡胸肉、清炒时蔬。运动方面，从最初跑几百米就气喘吁吁，到后来坚持每周五次慢跑、三次健身操。就这样，她一点点蜕变。汗水没白流，体重降了，身材好了，气质也提升了。如今穿上婚纱的她，美得耀眼，从臃肿到轻盈，从自卑到自信，她用行动证明，只要努力，逆袭变美不是梦。

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