哦，这个是可以的，因为我做到了。 不过那时候我还是坐办公室的，不需要任何体力劳

乌镇小导游一枚 2025-10-31 20:15:43

哦，这个是可以的，因为我做到了。 不过那时候我还是坐办公室的，不需要任何体力劳动，我每天2-1餐。 回家后进行有氧运动，骑20km的这个动感单车。 所以我是经历了一个月瘦30斤，但如果一天吃一餐的话，你是完全可以做到的19天

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