别骂了！抑郁症8个前兆，根本装不出来！

征兆1:体重减轻 常因严重的抑郁情绪而迅速减轻体重，即使没有进行节食，一个月内体重下降超过5%。他们的食欲下降，对食物的刺激不再敏感,导致身体日益消瘦。 征兆2:情绪低落 典型的状况是情绪极度低落，对外界刺激不敏感，无法产生兴趣。他们面无表情，情感迟钝。根据抑郁的程度不同，情绪可能从忧郁、悲观、绝望逐渐发展为情绪低落、郁郁寡欢、时间过得很慢，痛苦难熬，最终可能出现不好的念头。 征兆3:身心俱疲的状态 由于心情低落，常常失去食欲和睡眠质量下降，体重减轻，食欲减退。 内心充满对一切的绝望和挣扎，他们认为生活是个负担，觉得自己只会给别人添麻烦，认为人生毫无价值。 征兆4:自我贬低 严重的会过度贬低自己的能力，以批评和否定的态度看待自己和未来。他们会对身边所有的错误都归咎于自己，感觉自己一事无成，前途一片黑暗。 征兆5:厌倦社交 他们倾向于待在自己的黑暗角落中，不愿意开窗通风，不愿意出门与他人进行交流。因为内心极度孤独的原因，他们会觉得周围的人早已将他们抛弃，自己存在只会成为他人的负担，甚至是社会的包袱。 征兆6:记忆力下降 由于情绪消极的原因，他们无法集中注意力完成某项任务，思维混乱，大脑神经紊乱，思维变得迟钝，行动缓慢，遗忘现象越来越严重。 征兆7:身体乏力 由于悲观的情绪，在他们难以置信的身体酸痛和腰背无力，骨关节会变得退化失去钙元素，全身酸痛疲倦，导致骨质疏松易碎。 许多人会逐渐失去X欲，尤其是男性患者精子质量下降，出现早泄和阳痿的问题。 征兆8:自伤行为 虽然不会伤害他人，但他们会通过对自己施加伤害来获得巨大的满足和快感。他们最终以极端的方式来摆脱他们的痛苦。