｜在喧嚣中｜用瑜伽为自己开辟一片静土

般若小菠萝 2025-11-02 15:58:46

一呼一吸如潮汐，引领身体缓慢舒展，将纷杂思绪一一抚平瑜伽不只在垫上当练习融入生活，在方寸之间，也能修得一片广阔天地身体还是那个身体，但僵硬在一点点融化生活还是那个生活，但心态已悄然从容

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