为啥感冒很多时候会从嗓子疼开始
因为咽喉是病毒“登陆”的首选地：无论是用鼻子还是嘴巴呼吸，空气都必须经过咽喉。病毒一旦通过呼吸或接触进入，就会迅速在咽喉黏膜上皮细胞“安营扎寨”。免疫系统察觉异常后，就会释放大量免疫细胞发起反攻。
免疫系统在作战的同时，也会刺激神经末梢，让你感受到刺痛、灼热或吞咽不适——这就是嗓子疼的真相！
但如果是婴幼儿，他们的免疫系统和体温调节中枢尚未成熟，炎症介质更容易进入血液循环，引发发热，因此，婴幼儿感冒时嗓子疼可能伴随更明显的发热。
儿童健康守护者计划
可以通过以下方法缓解症状、加速恢复：
物理舒缓：喝温水、蜂蜜柠檬水（1岁以下婴儿禁用蜂蜜）、含服硬糖（5岁以上适用），或用温盐水漱口（约240ml温水+1/4茶匙盐）；
注意预防：勤洗手、戴口罩、保持室内通风
嗓子疼≠感冒的终点！症状可能先加重再减轻。
如果疼痛持续超过3天、伴随高热或呼吸困难，需及时就医排查细菌感染或其他并发症。
