真么那么难
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｜静坐时与天地共鸣｜舒展时与草木同频
般若小菠萝
2025-11-07 23:02:06
傍晚遛哒到湖边，铺上瑜伽垫就成了我的小天地
随意舒展几组体式、呼吸、静坐
好像和自然融为一体了
阵阵清风拂过，水面荡起层层涟漪
就这样坐着什么都不干也觉得收获满满
好喜欢这份自然里的松弛
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