我突然在想， 人这辈子是不是就是有定数。 你看， 荒野求生的选手虽然身居艰苦， 吃的少喝的少， 但每次体检都是健健康康的。 而我们自己， 反而食得多肠胃不舒服， 不是吃药就是锻炼， 来消化多余的部分。 我就在想， 人这辈子定量定时还是有道理的。 古代条件不足， 基本一日二餐， 古代人的寿命可比现代人延长的多。 如今生活条件见好， 反而是一日三餐的规律， 可是生病的越来越多。 什么少吃多餐， 什么三七分饱， 我觉得真正的健康， 是让肠胃能随时活动。 就好比一台洗衣机， 衣服太多了， 转动吃力。 衣服少点， 轻松活力， 还洗的干净。 这个比喻就恰似我们的身体， 大家觉得呢？
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