今早上5点半起床， 去百里芳华河边游泳。 南方虽然已经立冬， 但气温仍在20℃左右， 很适合我这个对气温敏感的人冬泳。 每天在百里芳华河边打卡， 是我的必修课， 毕竟人到中年， 健身养生很重要， 即便是工作再忙， 也要来河里游泳半小时左右。 来游泳的人， 大多数都是本地人， 尤其是中年大叔大妈， 很懂得健身养生， 早上空气好， 河水清澈， 很适合有氧运动。 我5点半来河边游泳， 已经有一两波泳士都上岸走了。 冬日的早晨， 阳光很庸懒， 还没从地平线上走来， 我们游泳完毕， 赶时间吃早餐、忙于工作， 日复一日， 与其说忙， 不如说也是一种享受。
