胃痛别硬抗！一篇搞懂胃痛时养胃的底层逻辑

如果经常动不动胃就“闹情绪” 总是感觉难受、隐隐作痛！ 不能吃药止疼了事，要好好考虑养护啦 很多胃病，都是“拖”出来的‼️ 胃不舒服，本质是胃黏膜太脆弱了， 如果你不管它，它就会越来越脆皮， 从偶尔不舒服，变成经常不舒服， 甚至发展成胃炎…… 所以，养胃真的不能等！ [向右R]养胃怎么做？记住这两点 ✅选对食物（图3） ·主食选细软 ·蛋白质选低脂 ·蔬菜选纤维细 ·水果选温和 ✅保护+保养（图4） ·三餐规律，不饿不撑 ·细嚼慢咽，每口嚼20下 ·饭后散步，不能马上躺 ·心情放松，胃是情绪器官 [向右R]如果已经开始胃不舒服 除了注意饮食，还要遵医嘱用药 [看R]可以看看【三九胃泰牌养胃舒颗粒】，治胃痛还养胃！ 胃隐隐作痛、灼热难受时，它可以温和缓解， 它里面的成分有：党参、陈皮、黄精、山药、玄参、乌梅、山楂、干参7种中草药成分协同作用： ·增防御➡️给胃的内壁“添砖加瓦”，帮助胃黏膜增加防御。 ·加保护➡️调节胃部环境，减少胃酸对胃壁的过度刺激。 ·促修复➡️促进胃部自我修复，改善消化能力。 它不是那种“临时止痛”，而是真正帮助我们养护胃！从根本上强化胃。 而且养胃舒颗粒不用担心“是药三分毒” 因为里面很多成分是药食同源的， 温和养护，长期调理也不用太担心增加身体负担 总之呢养胃是场持久战， 不是痛了才养，而是养了才不痛。 日常调理+温和养护🔆 才是安抚胃的关键～