Alin曾在采访中透露，自己不搞极端节食，而是调整饮食结构+控制分量。早餐必吃鸡

小豆评科技啊 2025-11-21 07:19:18

Alin曾在采访中透露，自己不搞极端节食，而是调整饮食结构+控制分量。早餐必吃鸡蛋、牛奶和全麦面包，保证蛋白质和碳水；午餐多吃鱼虾、鸡胸肉等优质蛋白，搭配大量绿叶菜，主食换成糙米、玉米；晚餐清淡为主，比如蔬菜沙拉+少量杂粮，睡前3小时不进食。她还戒掉了奶茶、甜食和油炸食品，但偶尔会吃一小块蛋糕解馋，避免暴饮暴食，这种“可持续的控食”比硬扛节食更易坚持。

0 阅读：0

猜你喜欢

小豆评科技啊

小豆评科技啊

感谢大家的关注

作者最新文章

1
余承东刚发布的视频中，曝光了 的ID设计，相机deco部分和下面的磁吸设计形成了
2
启境要来了
3
在2025百度世界大会后，百度创始人李彦宏接受媒体采访。李彦宏谈到了一个外界非常
4
此次技术突破的核心亮点的是算力利用率的跨越式提升。通过软件层面的创新设计，该技术
5
全运会的乒乓球比赛绝对比奥运会水平还高，竞争还激烈。
6
七里游虎头蜂是胡蜂科中攻击性极强的种类，因其能追击目标达数千米而得名 。
7
无论如何，小米还是应该借这个契机，重新思考一下公司的公关战略。
8
这是太阳从西边出来了
9
要生的话，还是应该早生。
10
是不是可以把机器人板块激活？

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

科技TOP

1
昨天小鹏科技日最出圈的就是机器人全网都在找它是披着皮的真人的证据确实相比今年4月
2
为啥股价会跌？没看明白。单从步态讲小鹏机器人是全球走得最好最像人的。我平时研究临
3
科技发展真是越来越离谱啦！近日，浙江温州街头，一个人形机器人稳稳牵着机器狗遛弯，
4
陈奕迅将现身K90发布会今晚陈奕迅会携新版《K歌之王》空降K90系列发布会现场，
5
这下你用iPhone的控制中心不会迷茫了。​​​
6
估计不止刘强东和雷军就连马云也发懵了于东来最近这是怎么了，他竟然又说50万元3小
7
对小鹏机器人太好奇了，不可能是真人套个皮吧？小鹏好歹是家上市公司专门开个发布会亮
8
最近关于荣耀500系列的爆料越来越全面，如果这些配置是真的就太棒了！数字系列一
9
这新闻是认真的吗，华为MateX7如果8000元起步，那现在买X6的不得哭晕在
10
家人们谁懂啊！荣耀这是要“卷疯”友商啊😱最近手机圈又出大动静啦！荣耀500

科技最新文章

1
大胆预测一下！荣耀500系列的价格应该就这样了吧荣耀500：12
2
历代华为Mate系列外观对比图来了，这么一看还是华为Mate60最漂亮，也难怪当
3
太流畅了！Mate40系列开始陆续推送鸿蒙4.2.0.192新版本。昨天晚些时间
4
整理了一下11月新机发布会11月24日：荣耀500系列新机发布会11月25日：
5
咋回事？我连预定都没抢到？！昨天还在那儿各种挑槽点呢结果今天华为Mate8
6
家人们谁懂啊！荣耀这是要“卷疯”友商啊😱最近手机圈又出大动静啦！荣耀500
7
华为Mate80全系开启预定，外观和配色都放出来了，四个版本：Mate80
8
荣耀500Pro真机比渲染图更惊艳！横向镜组极简耐看，金属中框自带冷光高级感，
9
荣耀彻底疯了，逼得友商连夜修改PPT？最近荣耀500系列开始官方预热阶段，配
10
前几天我就说过，华为Mate80会有3D结构光面部解锁，硬件国产，算法是华为自己