实在是太美妙了🥰
🥕富含丰富的芥子油和膳食纤维～帮助我们肠道的健康和干净。皮肤自然光泽无暇～
🍌除了是健身减肥人的水果首选。
同时作为天然的甜味剂，可以帮助甜品增加风味
减少额外糖分的摄入～
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👨🏻🍳食材
🥕1根
🍌1根
🥚2个
酸奶2勺
泡打粉5g
坚果碎30g
燕麦90g（也可一半燕麦➕一半全麦）
肉桂粉适量
海盐适量
👨🏻🍳做法：
所有材料放在料理机，打碎，不要打过～
180°50min
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✒️Tip：
一定要注意，料理机打碎的时候不要打过头～打碎即可哈～小颗粒的那种✌🏻
