动不动就浑身疼，感冒了是常见原因！病毒跑进身体里，咱们的免疫系统就会 “开战”，打出来的 “炎症因子” 会让浑身都酸溜溜的，还常跟着发烧、流鼻涕、嗓子疼这些熟悉的症状。一般疼 3-5 天，等感冒好了就没事，但要是疼超过 1 周，可得小心是不是引发了其他问题，别硬扛着。 除了感冒，这 6 种情况也可能让你浑身疼，可得记牢了： 一、糖尿病引起的神经痛 要是血糖长期没控制好，会慢慢伤到身上的末梢神经，结果就是浑身隐隐作痛，还可能手脚发麻、总觉得渴、吃得多尿得多、体重悄悄往下掉。这种疼是慢性的，晚上可能更厉害，连睡觉、走路都受影响，去医院测个血糖、查下神经功能，就能确诊啦。 二、骨质疏松 中老年人、绝经后的阿姨们要重点注意！骨头密度变低了，不光腰背痛，浑身都可能酸痛，小腿还总爱抽筋，有时候轻轻碰一下就容易骨折。这种疼活动后会更明显，歇着也缓解不了，做个骨密度检测就能查出来，早补钙片和维生素 D，能延缓情况加重。 三、纤维肌痛综合征 这是一种风湿类毛病，核心就是浑身都疼、还发僵，同时总觉得累得慌、睡不着觉，情绪也容易低落。疼的地方还很有特点，是对称的，比如两边胳膊、两边腿一起疼，早上起来僵硬得要超过 1 小时，按某些特定部位会特别疼。得先排除其他病，再靠症状确诊，调整好心态、做做理疗，能舒服不少。 四、感染性疾病（比如艾滋病） 除了发烧、拉肚子、体重下降、身上的小淋巴结肿大，也可能出现一直好不了的浑身疼。这种疼通常还跟着免疫力下降的表现，比如总感冒、伤口难愈合，如果有过高危行为（比如不安全的性行为、共用针管），一定要及时去医院做相关检查，早干预效果好很多。 五、恶性肿瘤（比如晚期肺癌） 如果肿瘤压迫到神经，或者转移到其他地方，会出现特别顽固的浑身疼，还可能跟着咳嗽、咳血、胸口疼、喘不上气这些症状。这种疼会一天天加重，吃普通止痛药根本没用，得做胸部 CT、查肿瘤标志物这些检查排查，早发现早治疗真的太关键了。 六、吃他汀类药引起的肌痛 要是长期吃阿托伐他汀这类降血脂的药，也可能浑身肌肉疼，严重的话肌肉还会压痛、肿起来，甚至尿色变成棕色。如果正在吃这类药，又莫名浑身疼，赶紧去医院查个肌酸激酶，医生可能会换一种药。 温馨提示 要是浑身疼超过 1 个月，或者还跟着体重下降、发烧、麻木、没法正常活动这些情况，先去挂全科或普通内科的号，医生会根据你其他的症状，再安排去内分泌科、风湿免疫科这些相关科室。别拖着，早点查出原因，才能避免小疼拖成大病，让身体赶紧舒服起来～
