早上八点才起，一个小时我做了什么哈哈哈 穿上瑜伽服就是爬坡，忘记喝水了，但也还

啊韦复评汽车 2025-11-23 11:39:56

早上八点才起，一个小时我做了什么哈哈哈 穿上瑜伽服就是爬坡，忘记喝水了，但也还好，半小时，4.0的速度，15坡，一干就浑身是汗～ 爬完喝杯姜黄+柠檬水，最好是生姜和新鲜柠檬，家里没有了，姜黄配柠檬汁，我猜功效差一半不止～ 颜色很怪，味道很怪，但抗炎效果超棒，一口闷，管他呢～ 昨晚忘记做的面包，今晚做上，两个半小时就OK，比外面的健康很多，可以用黄油或者核桃油，很香～ 北京时间9:15，我还要做瑜伽～ 财富和健康,你追求哪个? 生活

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