我算是看明白了，这届年轻人的胃，一半是外卖搞坏的，另一半，是自己晚上瞎吃作的。 就说昨儿吧，我那小侄子，二十出头，加班到九点，回家路上发个朋友圈，一桌子红彤彤的麻辣小龙虾配冰啤酒，文案写着：“成年人的解压时刻”。 解压？我看是给胃上刑。 果不其然，凌晨两点给我打电话，说胃里像有把电钻在转，疼得满床打滚。 你说这叫什么事儿。 医生苦口婆心说了八百遍，晚上别碰那些重油重盐、又辣又冰的东西。可道理都懂，一到饭点，嘴巴就管不住自己。 辣的，爽啊，感觉一天的火气都跟那辣椒一起下肚了。 炸的，香啊，那“咔嚓”一口，感觉灵魂都圆满了。 冰的，刺激啊，一口下去，从天灵盖爽到脚后跟。 可你想过你的胃吗？ 它就那么点大，又不是钢铁炼的。你拿辣椒水泡它，拿热油炸它，再拿冰块儿镇它，一天两天扛得住，时间长了呢？ 胃黏膜就跟咱们脸上那层皮一样，你天天拿砂纸去搓，你看它破不破？ 更逗的是什么？有些人还特“养生”，晚上不吃大鱼大肉，改吃粗粮了。一大碗杂粮饭，配点水煮西兰花，再来点豆制品。 结果呢？半夜肚子胀得跟个球一样，一宿尽听见自己肚子里开运动会。 兄弟，粗粮和豆子是好东西，但它们也实诚啊，不好消化。你晚上吃那么多，胃都准备下班了，你硬给它加一堆活儿，它不跟你罢工才怪。 说白了，咱这胃啊，就跟谈恋爱似的。 你得哄着，得顺着。它喜欢清淡、温暖、好消化的，你就给它这些。你非要跟它对着干，今天喂它一把辣椒，明天灌它一瓶冰水，那它迟早跟你“分手”。 到时候，人家疼起来，可真不跟你开玩笑。 所以啊，别总想着“吃饱了才有力气对抗生活”。 有时候，吃对了，才是给明天的自己，留条活路。
