🟡上一篇咖喱汤饭讲到咖喱中的“姜黄素”具有突出的抗炎效果。
所以今天继续延续咖喱类菜式
椰子浓郁汤汁更香醇🥥！
⚠️小Tip：
但是姜黄素不易被人体血液吸收，咱们在烹饪的时候，添加胡椒碱可以将其吸收率提高将近千倍。
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👨🏻‍🍳食材及做法p3-4