今天把三文鱼熟制作为Salad✌🏻️今儿都是干货哦
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📣❗️敲黑板，划重点❗️📣
为啥我们在餐厅里吃到的Salad风味那么高级？那么棒？
做好三点，它会俘获你的胃👇🏻❤
⭐丰富性
主要是指食材的种类，我这到沙拉里用到了：羽衣甘蓝，小番茄，南瓜，洋葱，大蒜，蔓越莓干，椰片，巴旦木，三文鱼，亚麻籽，干乳酪碎、梅子酱，黑胡椒，研磨海盐等。
从蔬菜👉🏻水果👉🏻坚果👉🏻奶制品，口感和香味非常丰富，避免了蔬菜单调（难以下咽）的痛苦感，也不会腻
⭐冷热性
冷热结合可以避免沙拉作为凉性料理对肠胃的不适感～
当然要注意热食材的比例一定要少，南瓜煎制撒盐撒黑胡椒，热腾腾的放在甘蓝里，绝对是点睛之笔！
⭐调料不可以偷懒哦！
调料根据自己的口味来，主调选你今天想吃的，比如我今天就想吃酸甜口，就选择了梅子酱（油醋汁也是佳选）
除了液体的酱汁外，粉末状的调料可以让你的沙拉味道吃起来更加高级，百里香，肉桂粉，黑胡椒等都是很棒的佐料哦！🧡
