从宜家买了黑麦欧包，麦香味比一般的面包店➕～
做法简单，材料日常，你也可以换成自己喜欢的肉类蛋白质～
做法：
🐮牛肉堡：欧包切片，一层熟牛肉（卤好的），一层芝士，一层欧包，170度15min.ok
🌿素汉堡：欧包切片，一层荷兰豆酱（荷兰豆➕黑胡椒➕盐➕蜂蜜，压碎搅拌均匀）一层煮鸡蛋切片，日式芝麻酱，ok～
简单美味➕饱腹，减脂就是它！