“每一个近视眼都该控糖了”这个话题真不是危言耸听。成都一个20多岁女生近视度数飙

安然观落日 2025-11-25 13:50:09

“每一个近视眼都该控糖了”这个话题真不是危言耸听。成都一个20多岁女生近视度数飙升到1500度,就和过量摄入甜食脱不了干系。 当吃糖过多,身体为降血糖释放胰岛素时,胰岛素样生长因子也会释放,它会促进巩膜生长,让眼轴变长,加重近视。而且,甜食会影响食欲,导致缺钙,让眼球巩膜变脆弱;糖分代谢消耗大量维生素B1,影响视神经功能;还会造成糖脂代谢异常,使晶状体膨胀变形。 所以,近视的宝子们,为了眼睛,还是少吃糖,养成健康的饮食习惯吧。 糖尿病控糖误区 糖尿病控糖

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