66岁的李阿姨总被小区里的老姐妹们夸气色好，她说自己50岁前身体一直挺硬朗，很少生病。这事儿也让不少人好奇：要是50岁前能躲过高风险的疾病，是不是就能离癌症远一点？ 医学研究里有个发现，要是50岁前没得过这4种病，往后得癌症的风险会明显低很多。第一个就是慢性胃炎和胃息肉，这些小毛病要是拖着不管，可能就会慢慢变成胃癌；再来说说脂肪肝和肝炎，得了这些病的人，得肝癌的风险比普通人高出一大截；第三是结肠息肉和慢性肠炎，咱们常说的结直肠癌，有90%都是从息肉一步步发展来的；最后是女性特有的宫颈病变和乳腺增生，要是持续感染了高危HPV，或者乳腺上有结节，也可能有癌变的风险。 平时坚持健康管理真的特别重要。像胃镜、肠镜、HPV筛查这些体检项目，可不能落下，这些都是提前发现问题的好办法；还有戒烟限酒、按时睡觉、控制体重这些事儿，也得好好做到，别等身体出问题了才后悔；要是平时发现自己总胃胀、体重莫名下降，或者身体有其他不对劲的地方，可别拖着，赶紧去医院看看，早发现早处理才安心。 有数据显示，要是把这些慢性病管理好了，50岁以后得消化道肿瘤的风险能降30%到60%，肝癌发病率也能降到0.5%以下，女性癌症的早期发现率更是能超过90%。其实啊，健康的生活方式就是咱们身体最好的“防癌药”，想知道怎么把这些“防癌密码”握在自己手里？评论区聊聊你的养生小妙招吧！
