执念就像戒不掉的瘾？大脑扫描发现：心里总想着却又放不下时，岛叶皮层亮得跟迪厅里疯狂闪烁的灯球似的！ 科学家真的证实了：人要是死磕着一件事不放，大脑里的反应跟吸毒时几乎没啥两样。他们还开发出个“执念计算器”，算下来有六成的人在钻牛角尖时，已经搞不清幻想和现实的区别了。尤其是刷朋友圈的时候，那个小红点提示就像在给大脑喂糖果，越点就越停不下来，跟上瘾了似的。 我一个闺蜜就是这样，跟对象分手后，天天偷偷看前任的微博。有一天她手机突然没电了，整个人就跟被抽走了魂一样，手指还在手机桌面上不停地划来划去。医生说这其实是“数字追踪依赖”，比戒烟还难戒掉。 不过别担心！现在有个“磁疗+话疗”的组合方法特别有效。就好比给大脑做个SPA，先把那些乱糟糟的神经回路给理顺了，再教你把心里那句“我偏要勉强”换成“爱谁谁”就行。记住了，有些事啊，就该像写在沙滩上的字，等涨潮的时候，自然就被冲走了。你最近有没有什么放不下的执念呀？ -search.byteimg.com/img/labis/40756f2098e6736b164fb155fd6ef054~480x480.JPEG
