你有其他有效的预防流感方法吗? 流感这玩意儿，一到季节变换就来捣乱。我有几个预防流感的法子。 首先，接种流感疫苗很有效，它能在体内形成抗体，就像给身体请了个保镖。像现在流感频发，打疫苗能大大降低感染和转重症的几率。 日常防护也不能少，冬季高发期出门戴口罩，能挡住不少病毒。还要注意卫生，勤洗手、多通风，让空气保持新鲜。 提高免疫力也关键，平时多锻炼，游泳、慢跑都行。饮食上多摄入维生素和蛋白质，给身体加把劲。有这些方法护体，咱就能少受流感的罪啦。
你有其他有效的预防流感方法吗?流感这玩意儿，一到季节变换就来捣乱。我有几个预防
红唐看世界
2025-12-08 06:22:45
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