偏瘫后肌张力高会造成三种危害，但愿你一个也没有
危害一：关节变形，活动受限
当肌肉持续处于紧张状态，就像橡皮筋被一直拉着，时间长了就会失去弹性。对于患者来说，这种持续的拉力会导致关节逐渐变形。比如：
手腕越来越弯，手指蜷缩成拳头状
肘关节僵硬，胳膊伸不直
膝盖打不直，走路时腿像棍子
脚踝向下垂，形成“足下垂”
这些变形不仅影响外观，更重要的是会严重影响日常活动能力。很多患者发现，时间越长，动作幅度越小，最后连基本的抬手、迈步都变得困难。
危害二：异常姿势，走路困难
高肌张力会让人不自主地摆出一些异常姿势。最常见的是：
胳膊蜷在胸前，像挎着篮子
肩膀向上耸，脖子往一侧歪
走路时划着圈迈步
身体向一侧倾斜
这些姿势不仅看起来不协调，更重要的是会影响平衡，增加摔倒风险。而且异常的走路姿势会消耗更多体力，走几步就累得不行。
危害三：疼痛困扰，影响睡眠
紧绷的肌肉会持续释放疼痛信号，导致：
夜间肌肉痉挛，常被疼醒
关节处酸痛不适
活动时牵拉痛
这种疼痛往往在夜间加重，严重影响睡眠质量。而睡眠不足又会反过来影响白天的康复训练，形成恶性循环。