76%的职场父母,都在为陪伴这事儿内疚。 胡歌带娃进组,孩子第一句话是"爸爸补妆";孙俪也带孩子在片场写作业。明星们有房车有保姆,尽力平衡着工作和带娃。我们呢。下班回家孩子早就睡了,外套口袋里还露着工牌。数据显示,职场父母每天有效陪伴孩子平均就43分钟,这点时间,真不够干啥的。 大家都在拼命给孩子更好的物质条件,可孩子真正要的,压根不是这些。心理学家说3-6岁的娃,最需要的是抱抱和立马的回应。幼儿园做过调查,一半多的孩子新年愿望是"爸爸妈妈不上班的一天"。钱给的再多再多,也买不来这些。 其实改变没那么难。杭州有位爸爸,就坚持每晚"睡前三件事",讲故事、聊秘密、拥抱,他孩子焦虑指数就降了40%。研究也说,15分钟全心全意的陪伴,效果好过2小时心不在焉地待在一起。 愧疚感按斤称,但爱应该论心算。就从今晚吃饭不看手机开始吧。
