宝宝养脾胃早餐‼️小朋友无法拒绝的营养餐🍳
迎海谈美食
2025-12-09 00:20:37
今天早餐给柒柒做了苹果山药红枣馒头，用苹果山药和面，加上清甜的红枣，简直是养脾胃王炸💥
蓬松暄软，香甜好吃😋
搭配这碗酸甜开胃的番茄虾丸汤～简直鲜掉眉毛！！
🛒苹果山药红枣馒头食材：面粉200g、酵母2g、山药100g、苹果100g、红枣30g、黑芝麻20g
🛒番茄虾丸汤：番茄、虾、淀粉、鸡蛋、葱花
‼️具体制作过程看上图👆
✅食材蒸熟一定要倒掉碗里的水份
✅由于面粉吸收性不同，可以适量调节
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