2026年的自律目标，

1、坚持跑步
2、心情美丽
3、情绪稳定

4、不抱怨环境
5、立即行动
6、阅读

7、两月学习一新技能
8、日行一善
9、多想方法

10、多陪一老一小
11、做好断舍离
12、凡事定计划和目标

13、坚持自己的兴趣爱好
14、国内旅游四次
15、定期体检