别再夸她瘦了。 赵丽颖在《与凤行》里演战神沈璃，开拍前减掉十斤。这不是关键。关键是零下五度的棚里，她被威亚吊到半空，完成一组高速旋转后凌空下劈的动作，一条过。武术指导陈伟滔在旁边点头，说她的核心控制力，够得上专业武行水准。 那十斤体重，是精确计算的结果。北京协和医院的营养方案，每天三小时的功能训练，体脂稳稳压在18%。减重不是目的，是工具——为了穿上那套二十斤的盔甲还能挥动长枪，为了让镜头里的每个腾挪都有战神的力道。 现在你明白了。观众热议她“用骨头演戏”，骨头是表象，骨头底下绷紧的每一根肌肉纤维，才是戏。当行业还在议论身形，真正的演员早已把身体锻造成角色的尺规。她不只是变轻了，是把自己变成了足以承重那个世界的支点。 所以，别再只盯着秤上的数字。一个职业演员的敬畏心，从来不在皮相，而在筋骨。那不是轻盈，是力量。
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