谁都没想到，这位54岁的女星能坚持下来。 助理摇头讲，张铎当“魔鬼教练”可不是

锦鲤小橘子 2025-12-19 00:28:45

谁都没想到，这位54岁的女星能坚持下来。 助理摇头讲，张铎当“魔鬼教练”可不是玩笑，每个健身动作必须做满500下——是每一个动作，少一下就得重来。饮食菜单掐得死死，连偷塞零嘴的空隙都没有。 最狠的是，张铎自己全程陪练，让陈松伶连喊累的借口都找不到。从70公斤啃到56公斤，背后全是这种毫厘不让的监督。 现在一想到她这个年纪，还得日复一日扛住这种强度，我就觉得普通人减个肥喊苦简直像撒娇。你们身边，也有这种靠另一半死盯才成功的例子吗？

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