看见自己的感受，再进一步向自己描述和表达自己的感受，并认清自己的感受，这就是一个

琰苗评情感 2025-12-21 01:45:27

看见自己的感受，再进一步向自己描述和表达自己的感受，并认清自己的感受，这就是一个人生长出智慧的门槛。佛学把这种认识自己的过程称之为“内观”，当代哲学把这种过程称之为建立“元认知”。远离当今集体性虚无的唯一方法：去深入自己的各种感受。———《半山文集》

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