建议大家都去试试，从此看懂体检报告，再也不求人。 每次拿到体检报告，看到上面密密麻麻的专业术语和各种箭头，很多人可能都会感到有些困惑。我之前也是如此，不清楚具体指标代表什么，也不知道哪些问题需要特别注意。 今年体检完，我养成了一个习惯，收到报告，先打开阿福app，拍给他看。 首先，它的解读很细致，容易理解。 比如，报告上显示我的“红细胞计数（RBC）”和“血红蛋白（HGB）偏低，它会直接解释这可能意味着“轻度贫血，与营养或铁质摄入不足有关”，这样我就不用自己再去查这些术语了。 它还会将异常项分类，比如「待就诊」、「需复查」、「需关注」。在我的报告里，有2项被标记为需复查，1项需关注，可以分别点击，让我能立刻抓住重点。 其次，给出的建议很具体，也很好执行。 阿福建议我在3-6个月后复查血常规，可以适当多吃一些瘦肉、动物肝脏和绿叶蔬菜，平时可以进行快走等适度运动。如果出现乏力等症状要及时就医，还给我推荐了适合的科室 最后，它还有一些对日常生活有帮助的功能。 除了报告解读，这个应用还可以用来记录饮食、定制健康方案等。我用它来记录日常热量，家人也可以用它来辅助管理饮食，对全家人的健康管理都有一定的帮助。 总的来说，有了这个工具，面对体检报告时心里能更有数，也不容易因为不了解而过度焦虑。当然，它只是一个辅助参考工具，如果身体有严重不适，还是一定要及时去医院看医生。
