搞定积食、寒湿与湿热，孩子安然度夏不用愁

📖积食的表现 孩子舌苔变厚，嘴里有些口臭，呕逆，或者腹泻，肚子胀闷，胃口不佳。 ⭕消积食疗方 焦三仙（焦山楂、焦麦芽、焦神曲）各6g、炒鸡内金6g，熬水，给孩子喝2天，可以消食导滞，一般在服用感冒药的同时，可作辅助调理。 一般情况下，4、5岁以上的孩子，都可以每天喝这个量，4岁以下的孩子，根据情况，可以减少一半。 📖寒湿导致的胃肠型感冒表现 舌苔满布的情况，舌苔一般不厚，但是容易铺满舌体，舌头上面水液很多； 脘腹疼痛，遇到冷气更重； 喝冷水极其不舒服； 大便往往不成型，但是味道不是很重，往往因疼痛而腹泻，但是泻后，很快就又腹痛。 ⭕寒湿为患，可以用藿香正气类的方子： ▶比如对于孩子，可以用藿香正气水蘸棉球，贴到肚脐上，用创可贴覆盖，一般晚上用，睡一夜，会明显缓解。 ▶对于腹泻的，建议用藿香正气胶囊或者丸。 ▶对于呕吐明显的，建议用藿香正气水，兑入一点开水温服。 📖湿热导致外感的表现 舌苔厚腻，甚至变黄，但是仔细看，舌苔下面的舌质颜色是红的，甚至在舌苔上露出明显的小红点； 脉搏会变快，脾胃胀闷疼痛，呕吐，腹泻，腹泻大便味道很重，大便的形状会粘腻不成型； 会发烧，往往会头晕，脑袋像是戴了一个大帽子。此时发烧，发汗后，热度片刻稍有改善，然后继续开烧，或者根本没有改善。 ⭕三仁汤 甜杏仁9克（捣，后下）、白蔻仁6克（捣，后下）、生薏苡仁30克、通草6克、竹叶6克、厚朴3克。 熬药的方法，是把没有标注“后下”的药物，大火开锅，小火先熬20分钟，然后，下入“后下”的药物，过5~10分钟左右，就可以关火，再闷5分钟，就可以倒出药汁了。1天喝3次，1次1小碗。 一般也是对症之后，1~2副即可见到变化。各位如果遇到，可以请附近的中医帮助分析，看看是否适合使用。 育儿过来人 罗大伦 育儿 节气养生 夏季保健 宝宝积食 寒湿 湿热 儿童健康