20岁的年龄，60岁的盆底，这不是玩笑！浙江宁波的20岁女生小玲，因肛门疼痛和便

书单故事 2025-12-30 11:26:35

20岁的年龄，60岁的盆底，这不是玩笑！浙江宁波的20岁女生小玲，因肛门疼痛和便血去医院，本以为是痔疮，结果查出盆底肌评分仅45.9分，远低于80分的正常标准。原因就是她长期边刷手机边排便，一坐二三十分钟。 盆底肌就像一张“吊床”，支撑着盆腔脏器。长期如厕刷手机，会让这张“吊床”松弛，导致肛门括约肌松弛、肠液外溢等问题。现在，因长时间蹲马桶致盆底损伤的年轻患者越来越多。咱可别为了一时刷手机的快乐，毁了盆底健康，上厕所还是麻溜点吧！

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