被热水烫到，很多人第一反应就是抹牙膏，我以前也这么干过。但其实这是个误区！被烫后

书单故事 2025-12-30 11:26:38

被热水烫到，很多人第一反应就是抹牙膏，我以前也这么干过。但其实这是个误区！被烫后真正能救皮肤的是黄金20分钟。之前我做饭时不小心被热水溅到，赶紧抹了牙膏，结果后来烫伤处还是起了水泡，恢复得也慢。正确做法是，被烫后马上用流动的凉水冲20分钟，降低皮肤表面温度，缓解疼痛，还能减少水泡产生。要是错过了这20分钟，烫伤可能就更严重，恢复时间也会变长。所以以后被烫，别再急着抹牙膏啦，先冲20分钟凉水才是王道。

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