29岁的锤娜丽莎 给所有觉得自己不值得被爱的女生提了个醒 19岁还是在女团中的c位，但却因为抑郁症，突然间爆肥至180斤，很不能接受自己的形象，精神状态也不是很好。 如何让自己快速摆脱自己的焦虑自卑呢？她提出了一个方法——感受五官。 就是每次觉得自己很难的时候，都会摸一下自己的眼睛，鼻子，嘴巴在不在，我还能不能够说话，我还能不能够跑，跳，唱，如果还可以，那我觉得希望还是在的。 “留得青山在，不怕没柴烧”，人在希望在，“用宏大的世界稀释痛苦，用微小的事情感知幸福。”我本具足，爱我老己，爱就恒在。
29岁的锤娜丽莎 给所有觉得自己不值得被爱的女生提了个醒 19岁还是在女团中
奕伟论娱乐
2026-01-02 12:24:51
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