为什么南方人普遍比北方人矮？马未都：这是因为南方人都有一个不好的习惯，大家一定想不到，都是这个习惯给闹的。 麻烦各位读者点一下右上角的“关注”，留下您的精彩评论与大家一同探讨，感谢您的强烈支持！ 咱们中国人有个挺普遍的感觉，就是北方人平均个头好像比南方人高一些。 这个观察对不对呢？ 从各种统计数据看，大体是符合的。那为什么会有这样的差别呢？ 这就引出了各种各样的说法，有的听着挺有意思，有的则更有科学依据。 比如，有位文化名人马未都先生就提出过一个有趣的观点。 他说南方人冬天睡觉，因为屋里没暖气，容易冷得蜷着身子睡； 北方人有暖气和热炕，睡觉能舒展开。 他觉得长期这么睡，可能就影响了长个子。 这个说法很生活化，听起来似乎有点道理，抓住了南北方冬天室内环境的巨大差异。 但说实话，这只是一种基于个人观察的推测，就像老辈人传下来的经验一样，目前还没听说有严格的科学研究能证明睡觉蜷着就肯定长不高。 它更像是一个引发大家思考的引子，提醒我们生活习惯里的细微差别，可能也在默默产生影响。 要真琢磨清楚身高差异这事儿，那原因可就复杂多了，不是一两个习惯能说清的。 咱们得从几个大方面来看。 首先也是最根本的，是老祖宗留下来的东西——遗传。 身高这东西，很大程度上是爹妈给的。 在漫长的历史里，生活在不同地方的人群，因为适应各自的环境，加上过去的迁徙、通婚，慢慢在遗传上就有了些微妙的区别。 比如，科学家发现，有些跟骨头生长有关的基因，在北方人和南方人中间出现的频率可能就不太一样。 这就好比打牌，北方人手里“高个子”基因的牌可能平均多几张，这是先天的底子。 光有底子还不行，后天的“营养”这张牌至关重要。 这就牵扯到第二个大方面：吃的不同。 过去北方主要种麦子、玉米，养牲口也多，饮食里牛羊肉、奶制品、各种面食占的比例大。 这些东西富含蛋白质和钙，正是身体往上“搭建”骨骼最需要的“砖头”和“水泥”。 南方呢，传统上以大米为主食，菜式丰富但可能更偏重蔬菜、鱼虾。 不是说南方饮食不好，而是从促进骨骼生长的特定营养来说，传统的北方饮食结构可能提供了更充足的“建筑材料”。 当然啦，现在生活好了，南方孩子喝牛奶吃肉也一点不少，这个差距在年轻一代身上正在快速缩小。 第三，是老天爷给的“环境”。 北方纬度高，晴天多，太阳光照特别是紫外线强一些。 晒太阳不是为了取暖，而是能让我们的皮肤自己合成维生素D，这东西好比是吸收钙的“搬运工”，没有它，吃再多钙也难派上用场。 所以，理论上过去北方人可能通过晒太阳获得了更多的天然维生素D，有利于骨骼健壮。 另外，生物学上有个“伯格曼法则”，说同一种动物，在冷地方的个头往往比在热地方的大，因为个头大散热慢，更能保温。 这个规律是不是也在咱们人类身上有那么一点体现，也是科学家们琢磨的问题之一。 最后，还有一些更间接的因素。 比如，不同气候下的活动方式，经济条件对营养和医疗的历史性影响等等，都可能交织在一起，产生长期的作用。 所以说，把身高差异简单归为南方人“爱蜷着睡”或者某个单一习惯，肯定是不全面的。 这更像是一道由多种原料共同烹制的菜肴： 遗传基因决定了大概的“菜系”和“风味框架”；长期的营养状况，像是主要的“油盐酱醋”，决定了最终的“咸淡”和“口感”。 而气候、日照这些环境因素，则像“火候”和“烹饪方式”，影响着营养的吸收利用。 所有这些加在一起，才慢慢形成了我们现在看到的群体之间的平均身高差异。 重要的是，咱们心里得明白，“平均身高”只是一个统计出来的数字，代表不了一个地方每一个具体的人。 南方有很多高个子，北方也有身材不高但非常精干的人。 现在经济发展了，人口流动也大，年轻一代无论南北，营养和运动条件都比父辈好得多，平均身高的差距其实已经在明显变小。 比起过分关注“哪里人更高”这个平均数字，更实在的是关注怎么让每个孩子都能健康成长。 保证均衡的营养，特别是优质蛋白和钙的摄入。 鼓励多进行户外运动和体育锻炼；保证充足的睡眠。 这些才是对长个子实实在在有益的好习惯。 再说了，一个人的魅力、能力和成就，跟他身高多高几厘米真的没太大关系。 健康、自信、有活力，这些才是比单纯的身高数字更宝贵的东西。 主要信源：（新浪财经——一次节目中，有人问马未都：为什么南方人普遍比北方人矮？一次节目中，有人问马未都：为什么南方人普遍比北方人矮？）
