凌晨五点，霍家孩子被拖去跑步香港半山，天还没亮，7岁的霍中曦已经穿好运动鞋。管家递上计时器，今天的目标是3公里。跑不完，平板继续锁进保险柜。这不是惩罚，是日常。弘立书院规定，所有小学生7点前到校先跑操。IB平均分39.5的学校，用晨跑筛掉懒筋。霍启刚加了一条：周末补跑，风雨不改。有人心疼孩子睡不够。我算过，他们晚八点熄灯，睡够九小时，比多数刷手机到半夜的娃多。关键是，跑完步再吃早饭，课堂犯困的少一半。香港大学去年研究说，规律运动的孩子，考试抗压分数高27%。富豪圈早把报告当育儿说明书：同样的IB分数，身体好的那个先录。普通人缺的不是钱，是这股狠劲。闹钟定在五点，你下得了床，娃就能跑赢同龄人。
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