车厘子这几年突然多了个新名头，叫“助眠神器”？因为车厘子含有“褪黑素”。我特意去查了查，还真不是空穴来风。科学研究确实在樱桃里找到了这种物质，尤其是那种酸樱桃。一些实验也显示，连着喝一段时间酸樱桃汁，可能对睡眠有点帮助。不正经的人又要说原来我睡不着是因为没吃车厘子?车厘子里那点褪黑素的含量，跟你专门买的补充剂比起来，简直就是大海里的一滴水。指望靠吃它来治失眠，那可能还不如早点放下手机来得实在。说到车厘子本身，其实就是欧洲甜樱桃，名字是英文“Cherries”直接音译过来的。一百多年前，欧洲大樱桃被带到了山东烟台，它皮厚肉硬、耐储存的特点让它真正走向了全国的市场,再加上现在一流的物流运输,当北半球的夏天结束，智利、澳大利亚这些南半球国家的樱桃正好成熟，坐着船或者飞机就来了。然后我们冬天刚好能吃上它。哦对了，车厘子算是血糖友好的水果，虽然吃起来甜，但升糖指数只有22，比苹果（36）、梨（36）和葡萄（43）等绝大多数水果都低，属于减肥人群和高血糖人群友好水果，只要别抱着每天吃两斤问题就不大~对我来说,车厘子可以不甜,但必须硬!一定要硬,其次是脆!果子杆也要是绿色的,代表新鲜,最后才是大小,我宁愿吃一箱新鲜的小果子,也不乐意吃一箱又大又软的~为了这些,早些年开始买车厘子的是时候我都选空运的,但是太贵了,后来找到靠谱的船运货,发现很够吃了....今年买的晚了,不过到手我太满意了!!我微博有发可以往前翻！又大又圆红得发紫~友情提示:别嘴闲咬破车厘子的核,有毒!不过这个倒是需要铁齿铜牙，一般人还真做不到~
