儿童助长推拿手法，让孩子长得快，身体壮！

在生命力旺盛的春夏季，很多家长朋友都在不约而同的做一件事情，借助季节的升发之力，帮助孩子长身体！ 此时，如果能配合这套推拿手法，则能让孩子吃得香、睡得好、身体更强壮。 💫具体操作为： 补脾经5分钟，清板门3分钟，补肾经3分钟，揉二马2分钟，平肝经3分钟，分阴阳2分钟，揉小天心3分钟，清天河水1分钟。 ▶️补脾经：家长的一只手握住宝宝的拇指，家长的另一只手用拇指指尖从宝宝拇指桡侧缘，由指尖向指根方向直推。 ▶️清板门：家长一只手固定小宝宝的左手拇指，家长用另一只手拇指螺纹面自宝宝的掌根桡侧缘大鱼际处到拇指跟方向直推。 ▶️补肾经：家长的一只手固定住宝宝的左手，露出宝宝的小手指，家长用另一只手的食指或中指指腹，沿着宝宝的小手指的指腹面，从指尖推向指根。 ▶️揉二马：家长握住宝宝的手掌，用拇指螺纹面左右揉宝宝左手手背无名指和小指掌骨小头之间的凹陷处。 ▶️平肝经：家长的一只手固定住宝宝的左手，露出宝宝的食指，家长用另一只手的食指和中指指腹，沿着宝宝的食指的指腹面，从指根推向指尖。 ▶️分阴阳：让孩子左手的掌心向上，家长用双手握住孩子的大小鱼际，从小天心向两侧分推。 ▶️揉小天心：家长一只手握住宝宝的四指固定，宝宝掌心向上，家长的另一只手的指端揉宝宝大小鱼际肌交接的凹陷处，也就是手掌根部中间的凹陷处。 ▶️清天河水：家长一只手握住宝宝的左手部，另一只手的食、中两指面，从腕横纹推到肘横纹，自下向上做直推法。 （操作手法见上图） 💫这套推拿手法有什么作用呢？ 补脾经、清板门加强脾胃的运化能力，确保后天营养来源充足； 清天河水、揉小天心、分阴阳、平肝经，镇静安神，平肝护☀️，改善睡眠； 补肾经和揉二马补先天不足，强筋壮骨。 以上穴位共同发挥，帮助孩子健康成长。 罗大伦 育儿 小儿推拿 脾虚 增强抵抗力 儿童保健 追高 长个子 健脾