4款鳕鱼辅食做法｜不腥不柴，手指食物附教程

感谢萌天天品牌邀约体验，真诚分享真诚分享 月亮是从小我就给吃鳕鱼的，鳕鱼的好处妈妈应该都知道，对宝宝的大脑和视力发育都是很不错的，我们家吃的鳕鱼是萌天天的，肉质很细腻，而且主要是包装独立，一次一袋很是方便，今天分享几款快手的鳕鱼做法，都是月亮的最爱，还可以当宝宝们的手指食物哦！ 🐟鳕鱼土豆饼 食材：鳕鱼2块、面粉30克、土豆50克，胡萝卜20克 制作：鳕鱼姜片去腥切碎，胡萝卜土豆上锅蒸熟碾成泥，加入面粉香葱搅拌均匀，取适量整理成饼状，小火煎至两面金黄色，倒入一点水盖上盖子焖煮即可 🐟鳕鱼鱼豆腐 食材：鳕鱼2块、虾仁4只、胡萝卜玉米适量，玉米淀粉10克、鸡蛋一个 制作：鳕鱼姜片去腥，将所有食材加入蛋清搅打细腻，再加入玉米淀粉搅拌，碗中刷油垫上油纸，倒入鱼泥，盖上保鲜膜炸孔，冷水上锅蒸20分钟，切成块裹上蛋黄液，煎熟即可 🐟鳕鱼一口酥 食材：鳕鱼2块、胡萝卜西兰花适量、山药40克、玉米淀粉10克 制作：鳕鱼姜片去腥，西兰花胡萝卜焯水切碎，山药蒸熟加入鳕鱼搅打成泥，所有食材混合加入玉米淀粉搅拌均匀，装入裱花袋中，挤入锅中煎熟即可 🐟茄汁鳕鱼 食材：鳕鱼2块、西红柿一个、玉米淀粉适量、香葱 制作：鳕鱼姜片去腥，鳕鱼切块裹上玉米淀粉，小火煎制金黄色，西红柿去皮切碎翻炒出汁，放入鳕鱼块，煮熟后撒上葱花即可