高一生的早餐,越来越精简了。今天,一份红烧炖牛肉,牛奶小馒头,还有一小碗杂粮米糊。 优质碳水,优质蛋白,缺一点儿素菜或者水果,人家说不吃,中午在学校打素菜+肉菜就行了。 学习多累呀,所以早餐要吃好,但我家早餐一般吃的很少,处于轻微饥饿感[捂脸]


高一生的早餐,越来越精简了。今天,一份红烧炖牛肉,牛奶小馒头,还有一小碗杂粮米糊。 优质碳水,优质蛋白,缺一点儿素菜或者水果,人家说不吃,中午在学校打素菜+肉菜就行了。 学习多累呀,所以早餐要吃好,但我家早餐一般吃的很少,处于轻微饥饿感[捂脸]


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