何泓姗坦言演反派把自己恶心吐了，说：“我演了很多反面角色，有一次于正老师的戏，我就选择了一个大反派，当时于老师还跟我说，这个演了可能不太好，后来才理解，原来这么多的人身攻击，我是演的过程中，白天演自己拧巴啊，我不想演这样的角色，演的时候我就有反应，回去我就吐了，因为觉得这个角色这个人，做出来的事情太恶心了，他们那些观众再看我演正面角色，他们会觉得这个演员这么假，她怎么还在演正面角色” 何泓姗虽然演了好多坏人，云巅之上的沈嫣最毒辣最心机，但就是不讨厌她，可能是因为方茴的滤镜吧。 一个好的演员，无论什么角色，她都能演的很好，演反派让人痛恨讨厌，让人恨得牙痒痒，侧面证明了演员的演技很棒，只是太好了容易造成人身攻击。
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