怎样做到平静不浮躁 其实特简单,少刷点短视频,别总盯着别人的生活瞎琢磨。 手头有事就一件一件做,饭要一口一口吃,别着急。累了就歇会儿,看看窗外的树,听听歌,别逼自己太紧。 日子是自己的,慢一点,稳一点,心自然就静了。
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田埂清新
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