集美想看的韭菜和苋菜一并安排啦~[赞R]
前三种家常菜都很健康，适合减脂期！
卤猪头肉我买的双汇的，这款热量比较高，大家想吃的话吃几块就好~[吧唧R]
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1️⃣韭菜炒扇贝
重量：100g
热量：58Kcal
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2️⃣水煮小白菜
重量：168g
热量：24Kcal
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3️⃣清炒苋菜
重量：150g
热量：86Kcal
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4️⃣卤猪头肉
重量：100g
热量：374Kcal
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✔️所有测重均已排除容器重量。
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✅收藏里有食物热量测评分类，方便大家查找。
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宅小茶｜减脂干货｜重量＋热量测评
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