专攻高血压20多年，今天说点心里话：高血压真的不用吃一辈子降压药！ 大家好，我是郭敬志，临床工作20多年。我们大部分人一听是高血压，就觉得完了 ，这辈子高血压药是离不开了，而且一遇上血压总是波动，不稳定的情况，就着急加药量，今天，我以这么些年的临床经验，掏心窝子说一句：高血压，真的不用吃一辈子的降压药，中医辩证调理有实实在在的好办法 今年接诊一位48岁男性患者，被高血压困扰四年多，血压常年波动在145-155/90-95mmHg，常感头晕胀痛、头目昏沉，伴腰膝酸软、小腹发凉，食生冷易腹泻，且性情急躁、易发脾气、胸闷叹气。西医检查无明显器质性病变，建议长期服用氨氯地平，但他担心西药需终身服用且有副作用，辗转后找我寻求中医调理。 诊脉观舌见其舌淡苔白腻、舌边有齿痕，脉象沉弦而弱，辨证为肝郁化火、肝肾阴虚兼脾胃虚弱证。我解释道：“你这高血压核心是脏腑失调，血压如水管压力，肝气郁结似阀门卡顿，肝肾阴虚像水管壁失弹，脾胃虚弱则滋养不足。 西药降压只是临时‘关小水龙头’，治标不治本。中医以疏肝平肝、益肾滋阴、温中健脾为思路，调顺气机、养韧血管、补足气血，血压自会稳定。” 针对其证型，我拟定“平肝益肾健脾汤”，结合临床经验调整配伍，兼顾对症与长效调理。 配方包含：菊花、决明子、柴胡、郁金、枸杞、女贞子、杜仲、党参、白术、干姜、茯苓、山药、丹参、葛根，全方兼顾疏肝、益肾、健脾，药性温和，调理脏腑机能。 我为他明确三层递进调理思路： 一是疏肝平肝、理气解郁：柴胡、郁金疏解肝郁，搭配菊花、决明子平肝潜阳，改善血压升高、急躁易怒、胸闷等症。肝气得顺、气机通畅，血管压力便不会异常飙升，这是稳血压的关键。 二是益肾滋阴、强韧本源：枸杞、女贞子滋养肝肾阴液，杜仲补肝肾、强腰膝，缓解头晕、腰膝酸软。肝肾阴足则血管弹性恢复，承压能力提升，从根源减少血压波动。 三是温中健脾、补足后援：干姜、党参温中益气，搭配白术、茯苓、山药健脾祛湿，改善小腹发凉、食冷腹泻等症。脾胃为后天之本，功能恢复便能生成充足气血，滋养肝肾与血管，为稳血压提供持续支撑。 调理半年后，患者血压稳定在125-135/80-85mmHg，头晕、腰膝酸软等不适均消失，脾气温和、精神饱满，血压始终平稳，未服过西药，饮食作息也恢复规律 最后说一句：高血压可防可调。我们的身体是一个精密的整体，找到根源、用对方法，重拾健康的时间远比你想象的更短，好了，今天的分享就到这，我们下期见，以上药物需在专业医师指导下应用！
